ZAJĘCIA ON_LINE - UKSISKIERKA2020

UCZNIOWSKI KLUB SPORTOWY ISKIERKA
15 LAT RAZEM POMAGAMY DZIECIOM (2005-2020)
Przejdź do treści

Menu główne:

PROPOZYCJE ZAJĘĆ RUCHOWYCH DLA DZIECI
 

W domu też można spędzać czas aktywnie oto kilka pomysłów na aktywne spędzanie czasu dla Was
 

AKTYWNA RULETKA
 
https://wordwall.net/pl/resource/893767/wychowanie-fizyczne/wf-online-w-domu-%C4%87wiczenia
 
https://www.youtube.com/watch?v=E8_0l0WHbPY
 

UKŁADY TANECZNE DLA DZIECI
 
https://www.youtube.com/watch?v=l78D-0TKWBM
 
https://www.youtube.com/watch?v=RrsdZz3wkCo
 
https://www.youtube.com/watch?v=ufJJsfAxmSA
 
https://www.youtube.com/watch?v=466oxBC2ETI
 
https://www.youtube.com/watch?v=uhX7ifH9HZE
 
https://www.youtube.com/watch?v=LzrVe-ZCI2s
 
https://www.youtube.com/watch?v=IvWtsvfZGDI
 
https://www.youtube.com/watch?v=ZYFAIupyHhM
 

Aplikacje do ćwiczeń na telefon z Androidem:
 
W wyszukiwarce Sklep Play wpisujemy: Codzienne ćwiczenia,  instalujemy i ćwiczymy
 
W wyszukiwarce Sklep Play wpisujemy: Ćwiczenia w domu – bez sprzętu, instalujemy i ćwiczymy
 
 

ZABAWY DLA DZIECI MŁODSZYCH I NIE TYLKO
 
 
PRZEPRAWA PRZEZ RZEKĘ
 
Wszyscy puszczają wodze fantazji i wyobrażają sobie, że mieszkanie to rzeka przez którą należy przejść z jednego brzegu na drugi. Należy skakać po kolejnych kamieniach, którymi są poduszki, koce, by dotrzeć do celu. Można to robić na czas albo na wyścigi. Po każdym dotarciu do celu należy zmienić ustawienie, co jest jednoznaczne z przejściem na wyższy poziom.
 
PAJĄK I MUCHY
 
Dzieci biegają swobodnie po pokoju i naśladują gestami i dźwiękiem muchy. Na hasło „pająk”, zastygają w bezruchu. Osoba udająca pajęczaka spaceruje między uczestnikami zabawy i obserwuje czy ktoś się nie porusza. Ten, kto nie wytrwa w bezczynności jest zabierany do „sieci” (miejsce poza polem biegania np. kanapa) i odpada z gry. Pająk na chwilę wraca do swoich sieci, muchy w tym czasie fruwają, a potem znowu przychodzi pora na polowanie. Gra kończy się, gdy wszystkie dzieci zostaną zaplątane w pajęczynę.
 
TOR PRZESZKÓD
 
Wasz salon na godzinę zamieni się w poligon wojskowy. Do jego wykonania wykorzystajcie to, co macie pod ręką, czyli kartony, krzesełka, narzuty itp. Mały żołnierz ma za zadanie dotrzeć ze startu do mety po wcześniejszym pokonaniu przeszkód. Musi się czołgać, skakać, robić przewroty. Po zakończeniu zabawy wszyscy sprzątają, co również jest formą aktywności ruchowej. Ochotnik wynosi niepotrzebne rzeczy na śmietnik.
 
CZERWONE I ZIELONE
 
Rodzic przygotowuje dwa lizaki – jeden w kolorze czerwonym, a drugi w zielonym. Dzieci swobodnie biegają po pokoju. Gdy mama albo tata podniosą czerwony lizak, to się zatrzymują, a jak zielony to kontynuują kursowanie po mieszkaniu. Ćwiczenie wpływa na koncentrację, a także jest dobrym wprowadzeniem do nauki sygnalizacji świetlnej.
 
BALONOWY TENIS
 
Gra w piłkę w domu może przynieść dużo strat. Zamiast niej można wykorzystać balon, odbijany bezpiecznymi paletkami (papierowy talerz z przyklejoną do niego drewnianą łyżką). Dzieci odbijają balon między sobą tak, by nie spadł na ziemię. Można zrobić siatkę ze związanych szalików albo apaszek.
 
 
 
Można też: posprzątać pokój lub nawet dom, wyjść z psem, zrobić domową dyskotekę, w ostateczności pograć w gry sportowe na xboksie i playstation J

WARSZTATY MODELARSKIE

Zapraszamy na zajęcia z modelarstwa - będziemy się bawić w sklejanie, składanie, wycinanie i tworzenie różnych ciekawych rzeczy z plastiku i papieru.
Zajęcia pomagają usprawniać u dzieci motorykę małą, zwiększają kreatywność i widzenie przestrzenne. Zajęcia odbywają się od marca do listopada w środy o godzinie 11.40 w sali nr 7.
Zajęcia prowadzi Pan mgr Andrzej Lemański.
Na czas kwarantanny można także uczestniczyć w zajęciach on-line 2x w tygodniu w e wtorki i czwartki o godz.14.00 do 15.30
pod adresem:
Wróć do spisu treści | Wróć do menu głównego